Kick Boxing

Sport da ring di estrazione giapponese, nato in risposta al Full Contact americano, comprende i pugni classici del pugilato e calci anche in linea bassa.

E’ un ottimo sistema per stare in forma oltre ad essere un bellissimo sport da ring.

L’allenamento prevede la prima parte fisica di preparazione, successivamente il lavoro agli attrezzi quindi la corda ed il sacco, terminando la lezione con la parte tecnica a coppie e simulazioni di combattimento. Tutto sotto l’occhio vigile dell’insegnante. Tanto divertimento, fatica per tutti i sessi e tutte le età.

Orari del corso

MAR / GIO
19 - 20.15

Istruttori